Välkommen

  • valkommen-carinaVar glad för stunden, det räcker så. Varje ögonblick är allt vi behöver, inte mer ♥

Fördelar Yoga & Mindfulness:

  • Börjar fokusera på det som är väsentligt i livet
  • Hanterar stress & svårigheter lättare i vårt dagliga liv
  • Bättre sömn och mera energi
  • Hormonell balans
  • Inre lugn och glädje
  • Ökad närvarokänsla
  • Hanterar förändringar lättare
  • Minskad oro och ångest
  • Ökad självkännedom
  • Starkare immunförsvar
  • Ökad koncentration

From 16 April öppnar jag Yoga Studio i Sveg på Kyrkogatan 14, där jag kommer erbjuda kurser i Yoga, Mindfulness och ACT, samt Coach samtal (finns fortfarande möjlighet att ta över telefon) 

Namasté

Carina